EsoPsyMed | Multiaxial betrachtete Objekte von Bernhard Sandbichler

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Wenn ich nur einschlafen könnt'

15. Oktober 2016 - 4:02 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
Sie können nicht abschalten, liegen stundenlang wach? Wer hält Ihr Gedankenkarussell in Schwung? Nicolas Mahler weiß Rat und schafft Abhilfe.

In Sterns Welt

10. September 2016 - 4:06 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Spiele müssen erfunden werden, das Spielen selbst nicht: Kinder tun es einfach - solange sie von Erwachsenen nicht davon abgebracht werden. André Stern legt dieses sein Plädoyer nun in Buchform vor.

Surftherapie

13. August 2016 - 4:25 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Sie zwängen sich in ihre hautengen Neoprenanzüge und klemmen ihre Bretter unter die Arme: "Wave tiiiiime" , rufen sie und rennen johlend ins Wasser. Bodysurfen, Wellenreiten, Kiteboarden, Stand Up Paddling, Wakeboarding: Was man so alles machen - und das wirkt therapeutisch?

Ausmalen

16. Juli 2016 - 3:35 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Art-thérapie? Ein hochgestochener Ausdruck zugegeben. Ausmalen klingt halt zu infantil. Soll man das? Darf man das? Muss man das? Kann man das? Schließlich aber geht’s ums Wollen und Mögen - und das stellt sich ein.

Fachchinesische Weisheiten

11. Juni 2016 - 4:06 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Nicht dass man als Westler Minderwertigkeitskomplexe haben müsste, aber man kann - abgesehen von Kung fu und Feng shui, Tee und Porzellan, Schießpulver und Papier - auch von den philosophischen Weisheiten aus China lernen.

15 oder Pubertier sein

14. Mai 2016 - 6:55 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Vulkanöse Talgdrüsen, überschießende Hormone, fremdgesteuertes Chaos: Das Arschloch, das dafür verantwortlich ist, heißt Pubertät - eine peinliche Sache für jede/n, die von außen heftig kommentiert wird. Melanie Mühl und Jan Weiler tun es auch, aber anders.

Mythos Diät

9. April 2016 - 4:10 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Schlankheitskuren funktionieren nicht, sind aber ein ganz dickes Geschäft, besonders zu Neujahr und vor der Haupturlaubszeit. Fasten ist ein neuer Trend, Stichwort: Entgiftung, Ausscheidung, Regeneration. Ganz ohne geht’s aber doch nicht. Wie und was soll man also essen?

Cybergesund oder cyberkrank?

12. März 2016 - 4:04 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Der eine Prophet heißt Manfed Spitzer und schickt das Smartphone als Sündenbock in die Wüste. Die andere Prophetin heißt Jane McGonigal und entdeckt in dem milliardenmal verkauften Utensil den Schlüssel zum Paradies. Wem soll man folgen?

Medical Yoga professional

13. Februar 2016 - 4:07 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Yoga hat längst die Massen erfasst: fremdgesteuerte Gymnastik in überschaubarer Teilnehmeranzahl und angenehmem Ambiente. Fernöstliche Ge-Yin-Yange, Ommm-Gesumme, Duft-Geräuchere: muss nicht sein. Im vorliegenden Yoga-Guide geht man es ganz ohne an und verzichtet auf Eso-Allerweltbegriffe wie "Achtsamkeit".

Komet

8. Januar 2016 - 4:24 / Bernhard Sandbichler / EsoPsyMed
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Es soll welche geben, die schauen zwar auch in die Zukunft, aber vor allem ins Glas - tief. Es sind dies bestimmt nicht Weise, sondern zumeist Liederliche, und da mag es dann sein, dass sie einen "dalketen" Kometen entdecken; der "kommt in ein Jahr, nachher geht eh’ die Welt z’grund". Zu was soll man sich also pl...

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